クック諸島はニュージーランドの自治領で、15の島々から成り、約1,000kmの海を隔てて北クック諸島と南クック諸島に分かれています。
南クック諸島は火山の隆起によってできた島が中心で、北の諸島はすべて低いサンゴ島で、首都アヴァルアのあるラロトンガ島が南クック
諸島の中心で、サンゴ礁に囲まれた美しい緑の火山島です。クックの総人口は約18,000人で、その半数以上がラロトンガに住んでいます。

日本からクック諸島へは、現在、直行便はありませんが、成田、関西からオークランド(ニュージーランド)乗換でラロトンガ島へ、ともにニュー ジーランド航空が運航しています。
尚オークランド⇔ラロトンガ間はほぼ毎日運航されています。


通貨と両替

通貨はニュージーランド・ドル(NZ$)とクックアイランド・ドルの2種類ですが、ほとんどニュージーランド・ドルが使われています。

時差

日本より19時間遅い。日本が正午の時、クック諸島は前日の午後5時。

電気・電圧

230V、50HzACでコンセントは3本平ピンタイプ。ハの字二股(Oタイプ)が使用できます。

飲料水

ラロトンガでの水道水は飲料水として問題ありませんが、ミネラル・ウォーターの利用が安心です。

ビザ、パスポート

30日以内の観光滞在はビザ不要。但し入国時、滞在日数+3ヶ月以上残 存のあるパスポートと出国の航空券が必要。問合せ先はニュージーラ ンド大使館(TEL:03-3467-2270)。

交通手段

タクシー、路線バス(ラロトンガ島のみ)、レンタカー、レンタバイクがあ ります。レンタカーやレンタバイクは安価で便利。レンタカー、レンタバ イクの運転には現地の免許証が必要ですが、日本の運転免許証(国際 運転免許証が望ましい)とパスポートを警察署に持ち込むとすぐに現 地の免許証を発行してくれます(有料)。またラロトンガ島の一部レンタ カー店では運転免許証を代行で発行してくれます。